またまた差し入れ頂きました！

 

ありがとうございます！

 

ヨックモック　クリスマスバージョン

 

昔、ヨックモックってなにか知らなかったです。

 

お菓子のメーカー名なんですね。

 

いまや世界進出されているようで

 

海外セレブの間でもバカウケだとか？

 

もち、うまいっす！

 

糖質制限

 

っ－ことで

 

まずはビールを発泡酒の糖質０、プリン体０に

 

まっずー

 

無理

 

無理無理

 

飲めない。。。。

 

５００ｍｌ買って損した。。。

 

慣れれば飲めるようになるのか？

 

とりあえず糖質制限はやめます。

 

糖質ジャンキーですから。

 

今ひらめいたけど

 

プロテインパウダーの味付け無しを商品化してさ

 

小麦粉の代わりにとか

 

小麦粉を使うときに半々で使うとかしたらさ

 

糖質制限＋タンパク質ｱｯﾌﾟで最高じゃない？

 

プロテインってすごい味付けしてあるでしょ

 

わざわざ味付けなくてもよくなるし

 

もしかして味付けなしだと超不味いとか？？？

 

これ特許もんじゃない？？？

 

やっぱ天才だな！

 

Meは・・・

 

プロテインパウダーをから揚げ粉の代わりに

 

とんかつの衣はプロテインで

 

うどんやラーメンの麺をプロテインで

 

チョイと値段が上がっても

 

タンパク質ｱｯﾌﾟに糖質カットだったら

 

最近のトレーニングマニアたちはこぞって食べるはず。

 

うん。

 

ビーレジェンドさんあたりに提案してみよう。

 

共同開発してくれるかな？

 

筋トレ日記

 

ブルガリアンスクワット　ダンベル１８．７５キロ

 

１３回×４セット　　もう１セットずつ休憩長くしないと無理・・・

 

コンセントレーションカール　ダンベル１０キロ

 

１５回×５セット

 

ダンベルカール　ついに１８．７５キロ

 

１０回×３セット

３セット目の６回以降はハンマーカールじゃないと上がらないけど。。。

 

年末までにムキムキを目指します！