前回初めての店で一人焼肉に失敗した（まずかったって事）ので

リベンジというか間違いない、安定の店、大須のとんちゃんやふじへ

ここねエアコンないから超暑い

ビールがススムススム、汚シュランです。

きゅうりは一人でもペロッと行けちゃう。

とんちゃんは写真に少し見えている唐辛子をたっぷりつけて食べる。

不思議と全然辛くない。

ハラミは正直もっとおいしい店はたくさんあるけど、

とんちゃんばかりじゃあきるので。

この店のすごいところは、

めちゃくちゃ暑いし汚いのに

女連れで来る客が多いってところ。

ほんと「どーかしてるぜ！ひぃ～はぁ～！」www

平日しか行った事ないけど土日は並ぶんだって、すげーな。

はんぱねー汗かきながらとんちゃん食べたい人はどうぞ。

私が一人で行ける数少ないお店です。

筋トレ日記

中スポーツセンターのジムで自転車こぎしました。

レベル１５０　で２３分ぐらいで約２００キロカロリー

２０分超えたぐらいから脂肪が燃焼するとかいうけど

持久力ないので２０分でバテバテです。

目標は３０分！

そういえばさ、自転車こぎしながら本を読んでいる人がいるので

試しに私もやってみたけどまったく集中できず読めない。

彼らは、よく本が読めるものだ。

もっとジムネタがあったけどブログのネタに困ったときにとっとくぜ。