もう夏ですよ!
体引き締めていますか?
ダイエットコースの説明をするときによく聞く話なのですが、
私 「ダイエット何かしていますか?」
お客様 「ジムや家で筋トレを少しします。」
私 「効果ありますか?」
お客様 「イマイチ」
私 「脂肪を無くしたいんですよね?」
お客様 「はい。」
こんな感じです。
はっきり言っておきます。
お腹に脂肪が付いている「あなた」は筋トレするより
脂肪燃焼トレーニングをしなければ脂肪はなくなりません!
いくらダンベル持ち上げてもお腹の脂肪はなくなりません!
脂肪燃焼トレーニングって?
簡単に言えば、
前に流行った
「ビリーズ・ブートキャンプ」
「コア・リズム」
などです。
ジムでもエアロビ的なコースがありますよね、あれをやるほうが
脂肪燃焼には効果的です。
えっ、かっこ悪いって?!
もうお腹に脂肪が付いている時点でかっこ悪いので
割り切って、脂肪燃焼トレーニングしてくださいね!
トレーニングが無理とか言うあなたには
これしかない
HARUの「燃焼ダイエットMAX!」
驚異的にサイズダウンできます。
お金をかければ痩せれます!
お金をかけなくてもあなた次第で痩せれます!
さあどうしますか?