地味に筋トレ続けています。

やっとダンベルカール12.5キロ　10回×3ができるようになったので

今は15キロに挑戦中ですが

手首が限界です。

二頭筋の前に手首を鍛えなければ・・・

ということでまずは食事

熟成肉のステーキ

色々なお店で熟成肉を食べてみましたが私には味の違いが判らないのと

どこのお店もレアをお願いしても結構焼いて出してくるということが分かりました。

賞味期限切れでも熟成肉って言えばＯＫなんだろうな？

やばい商売？

そうそうこの前食べたソフトクリームが結構おいしかった。

ブレブレだけど

これはバニラ＆コーヒー

高速の関サービスエリアの売店のソフトクリーム

サービスエリア内にミニストップがあったので

ミニストップのソフトクリームと迷たけど

試して正解だった。

値段は300円だったよ。

寒いので定番のアドマイヤのコーヒーも飲みました。

バイクで高速はまだ寒かったです。